disfunção executiva

 

A disfunção executiva é uma das partes mais desafiadoras da neurodivergência. Ela afeta muito autistas e pessoas com TDAH, além de outras condições.

Disfunção executiva é sobre ir para a cozinha porque quer comer, pegar o prato e ficar andando de um lado para o outro por não saber por onde começar. Tem que se planejar, organizar e ainda executar para conseguir cumprir uma tarefa.

Disfunção executiva é sobre ficar muitos dias sem lavar o cabelo porque não consegue se organizar para isso em meio a todas as outras tarefas necessárias. E não tem a ver com falta de tempo. Pessoas com disfunção executiva podem não saber nem por onde começar, se sobrecarregam por antecipação, mas tudo o que você vê é uma pessoa sentada olhando o celular ou o computador por horas.

É diferente de preguiça porque a pessoa quer fazer, mas não consegue. Pode ser desafiador não apenas começar a tarefa, mas também se manter nela até o fim.

Pode ocorrer com coisas tão simples como beber água da garrafinha que deixou perto para não precisar ir à cozinha. Muitas vezes eu deixo uma garrafa de água perto de mim, mas não bebo. Minha garrafinha está com a mesma água há mais de um mês na mesa de cabeceira porque, além de não beber, não troquei a água ainda.

Disfunção executiva é ficar com a casa suja, sem comer se depender de ter que cozinhar para isso, levar meses para fazer algo que leva minutos porque simplesmente não consegue inserir isso no meio de tudo que você tem e quer fazer, e no final das contas não fazer nada. É abrir um jogo que você quer jogar e passar horas olhando a tela ou mexendo no celular até que acabou o tempo.

24 horas não parece suficiente quando se tem disfunção executiva. Superar isso depende da ajuda de outras pessoas e de mil e uma estratégias pensadas junto com os terapeutas.